仕組みについて理解しよう！
「カラダが戻る？」とは
なぜ大切なのか？をお伝えいたします。
「ボディケア」を継続することが、
「疲れがたまる前に」また「ボディケアを継続する。」ということが実はとても重要で、
せっかくカラダをほぐして柔らかくなった筋肉がまた固くなってしまう前に、
もう一度来て欲しいという意味合いも込めています。
💡なぜ、せっかくカラダをほぐしたのに、元に戻るの？
その秘密は身体に備わっている
「恒常性（ホメオスタシス）」という働きにあります。
体が「今の状態を維持しよ うとする力」です。
これは、
・熱が出ても自然に下がる
・運動で呼吸が乱れても、元に戻る
こういった調整もこの仕組みのおかげなんです。
でも…その働きが“マイナスに働く”こともあるんです。
👇「ボディケアを継続する」ことの本当の意味
一度の施術で「楽になった！」と感じる方は多いです。
施術後に体がスッキリしても、その快適な状態が長く続かないこと…ありませんか？
実は、"身体に備わっている「恒常性（ホメオスタシス）」"
という自然な仕組みがあるため、
放っておくとまた少しずつ以前のバランスに戻ろうとしてしまいます。
これは悪いことではなく、人間の自然な反応です。
🔁恒常性＝「変わりたくない」という身体のクセ
体は「今の状態を維持しよう」とする性質があります。
せっかく筋肉がほぐれても、身体は“元の硬い状態”に戻ろうとするのです。
だからこそ、初めのうちは間をあけすぎずに調整していくことが大切なんです。
✅だからこそ大切なのが、
“「恒常性が働く前に」もう一度、刺激を与えること”
この「恒常性」が働き始める前に、再度アプローチ（＝ボディケア）を加えることで、
「柔らかく整ったのが普通の状態」と、身体と脳に“記憶”させることができます
これが、
🧘♀️「疲れがたまる前にケアを継続する」本当の理由です。
⚠️例えば、筋肉が固い状態が「通常」になっていると…
どれだけ丁寧に施術しても、生活習慣や元々の身体の硬さなどによって、
1ヶ月も経てば、多くの人がまた元に戻ってしまいます。
つまり、
🔁ほぐして→戻る→また硬くなる
これではせっかく整えても、“終わりなきループ”から抜け出せません。
⏳どのくらいの間隔で通えばいいの？
・生活習慣
・筋肉の硬さ
・体のクセ
人によって違うので一概には言えませんが、
だいたい1ヶ月程度で元に戻る方が多いのが現実です。なので、
🌟不調になる前の「メンテナンス来店」がおすすめ！
💡本当に体を変えたいなら継続的なケアを
ここまで読んでもらえたら理解してもらえると思いますが、
「腰痛や肩こり、体の不調に悩んでいたら、
早め早めに対策することが良」ということです。
🕊️「美整体サロン愛智」は常にアップデート
あなたが通いやすく、続けやすく、
リフレッシュしながら「健康」と「美」を保てるように。
これからも寄り添ったサービスをご提供します。
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